。在锅里放入红枣，生姜片、葱白，加入500ml的水，开起大火煮10分钟左右。然后加入红糖，去除生姜辛辣味，等红糖化了之后即可出锅饮用。
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孕妇能喝生姜红糖水吗
🤰孕妇可喝姜汤
生姜可以驱寒暖胃，发散风寒，对孕妇没有不良作用。因此孕妇是可以喝姜汤的，生姜属药食同源，对孕妇和胎儿无碍，另外姜汤加入红糖，对孕妇更有利。
🌡️适用于外感风寒初期
生姜红糖水只适用于外感风寒初期，如果是热性的的感冒或发烧就不适合了。
🍴增进食欲、促进营养吸收
孕妇在怀孕期间胃口不好，如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。
👩🍳红糖姜汤的做法
原料：红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。制法：1、沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。2、加入红糖再煮开即可。特点：汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。